Grafik zajęć

Witamy! Postaramy się, żeby czas spędzony u nas zaowocował jak najlepszymi efektami dla Ciebie.

Poniżej znajduje się kalendarz z konkretnymi treningami.

Jeżeli chcesz zapisać się na wybrane zajęcia, zapraszamy do recepcji aby zakupić odpowiedni karnet.

Miejsce zakupu karnetu: Recepcja OSiR Mosina, ul. Krasickiego 16.

Skontaktuj się z nami w celu uzyskania pełnej oferty: recepcja@osirmosina.pl  lub 797 720 297

Do zobaczenia!

Wyczyść filtry »
« Marzec »
« 2024-03-18 do 2024-03-24 »
Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:20
50 min

Gimnastyka zelementami jogi dla Seniora

Justyna S.

51

   
60 min

Przebudzenie z Jogą

Justyna S.

51

     
08:30  
50 min

Mobility

Łukasz

46

   
50 min

Full Body Workout

Łukasz

46

   
09:00          
50 min

Smukła sylwetka

Agata

46

 
09:30    
50 min

Pupobrzuchomania

Joanna M.

46

       
10:00          
50 min

Pilates

Agata

46

 
11:15          
60 min

Joga

Justyna S.

51

 
12:15          
60 min

Joga

Justyna S.

51

 
16:15  
45 min

JAZZ dla dzieci 7 - 10

Maria

46

         
17:00    
60 min

Joga

Justyna S.

51

45 min

Aktywne Dzieciaki 7+

Milena

46

     
 
50 min

Karate 5 - 9

Kacper

51

17:45    
50 min

Cycling

Paula

44-Cycling

       
18:00
50 min

Fit Body

Paula

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Fit Lady - Pump

Joanna M.

51

60 min

Joga

Justyna S.

51

50 min

Aerobik

Milena

46

50 min

ABT - BRZUCH, POŚLADKI, UDA

Agata

46

   
45 min

Jumping Kids 6-9

Alicja

46

50 min

Strong Fitness - wzmacnianie i spalanie

Alicja

46

50 min

Zumba

Aśka

46

50 min

Karate

Kacper

51

50 min

Pupobrzuchomania

Milena

51

60 min

Zdrowy kręgosłup

Ania K.

51

50 min

Turbo spalanie

Milena

Hala Krasickiego 1/3

 
50 min

Pupobrzuchomania

Joanna M.

Hala Krasickiego

 
19:00
45 min

Jumping Kids 10+

Alicja

46

50 min

Cycling

Michał

44-Cycling

50 min

Cross

Łukasz

51

50 min

Cardio/Tabata

Alicja

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Forma na lata

Milena

51

   
50 min

Pilates

Ania K.

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Pupobrzuchomania

Milena

51

50 min

Fit Body

Paula

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Cycling

Michał

44-Cycling

50 min

Stretching/Zdrowy Kręgosłup

Agata

Hala Krasickiego

50 min

Zumba

Aśka

51

50 min

Step Dance

Joanna M.

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Fit&Strong

Aśka

46

50 min

Fit Lady - Pump

Joanna M.

46

 
 
50 min

Strong Fitness - wzmacnianie i spalanie

Alicja

46

50 min

Smukła sylwetka

Gosia

s. 40

60 min

Joga

Justyna S.

51

20:00
50 min

Bachata solo

Monika

46

50 min

Cycling

Michał

44-Cycling

50 min

Zdrowy kręgosłup

Gosia

46

50 min

Basic Step Dance

Joanna M.

46

     
50 min

Body Shape

Aśka

51

   
50 min

Cycling

Michał

44-Cycling

50 min

TBW - trening obwodowy

Paweł

Hala Krasickiego 1/3

50 min

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla BIEGACZY

Paweł

Hala Krasickiego 1/3

 
60 min

Joga

Justyna S.

51

← →

TWÓJ CEL - NASZE WYZWANIE

Pobierz aplikację mobilną