Witamy! Postaramy się, żeby czas spędzony u nas zaowocował jak najlepszymi efektami dla Ciebie.
Poniżej znajduje się kalendarz z konkretnymi treningami.
Jeżeli chcesz zapisać się na wybrane zajęcia, zapraszamy do recepcji aby zakupić odpowiedni karnet.
Miejsce zakupu karnetu: Recepcja OSiR Mosina, ul. Krasickiego 16.
Skontaktuj się z nami w celu uzyskania pełnej oferty: recepcja@osirmosina.pl lub 797 720 297
Do zobaczenia!
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:20 |
50 min
Gimnastyka zelementami jogi dla Seniora Justyna S. 51 |
50 min
Przebudzenie z Jogą Justyna S. 51 |
|||||
| 08:30 |
50 min
Full Body Workout Łukasz 46 |
||||||
| 09:00 |
50 min
Smukła sylwetka Agata 46 |
||||||
| 10:00 |
50 min
Pilates Agata 46 |
||||||
| 11:15 |
60 min
Joga Justyna S. 51 |
||||||
| 12:15 |
60 min
Joga Justyna S. 51 |
||||||
| 16:45 |
45 min
Aktywne Dzieciaki 7+ Justyna K. 46 |
||||||
| 17:00 |
60 min
Joga Justyna S. 51 |
50 min
Karate 5 - 9 zastępstwo 51 |
|||||
| 17:45 |
50 min
Cycling Paula 44-Cycling |
50 min
Aerobik Justyna K. 46 |
|||||
| 18:00 |
50 min
Fit Body Paula Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Fit Lady - Pump Joanna M. 51 |
60 min
Joga Justyna S. 51 |
50 min
Karate zastępstwo 51 |
50 min
ABT - BRZUCH, POŚLADKI, UDA Agata 46 |
||
|
45 min
Jumping Kids 6-9 Alicja 46 |
50 min
Pilates & Ball Justyna K. Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Zumba Aśka 46 |
50 min
Cardio na stepie + wzmacnianie Justyna K. 51 |
||||
|
60 min
Zdrowy kręgosłup Ania K. 51 |
50 min
Strong Fitness - wzmacnianie i spalanie Alicja 46 |
||||||
| 19:00 |
45 min
Jumping Kids 10+ Alicja 46 |
50 min
Cycling Michał 44-Cycling |
50 min
Cross Justyna K. 51 |
50 min
Cardio/Tabata Alicja Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Fit Mix Justyna K. 51 |
||
|
50 min
Pilates Ania K. Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Pupobrzuchomania Justyna K. 51 |
50 min
Fit Body Paula Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Cycling Michał 44-Cycling |
50 min
Stretching/Zdrowy Kręgosłup Agata Hala Krasickiego |
|||
|
50 min
Zumba Aśka 51 |
50 min
Step Dance Joanna M. Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Smukła sylwetka Gosia 46 |
50 min
Fit Lady - Pump Joanna M. 46 |
||||
|
50 min
Strong Fitness - wzmacnianie i spalanie Alicja 46 |
60 min
Joga Justyna S. 51 |
||||||
| 20:00 |
50 min
Bachata solo Monika 46 |
50 min
Cycling Michał 44-Cycling |
50 min
Zdrowy kręgosłup Gosia 46 |
50 min
Basic Step Dance Joanna M. 46 |
|||
|
50 min
Body Shape Aśka 51 |
50 min
Cycling Michał 44-Cycling |
||||||
|
50 min
TBW - trening obwodowy Paweł Hala Krasickiego 1/3 |
50 min
Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla BIEGACZY Paweł Hala Krasickiego 1/3 |
||||||
|
60 min
Joga Justyna S. 51 |
TWÓJ CEL - NASZE WYZWANIE