Grafik zajęć

Witamy! Postaramy się, żeby czas spędzony u nas zaowocował jak najlepszymi efektami dla Ciebie.

Poniżej znajduje się kalendarz z konkretnymi treningami.

Jeżeli chcesz zapisać się na wybrane zajęcia, zapraszamy do recepcji aby zakupić odpowiedni karnet.

Miejsce zakupu karnetu: Recepcja OSiR Mosina, ul. Krasickiego 16.

Skontaktuj się z nami w celu uzyskania pełnej oferty: recepcja@osirmosina.pl lub 797 720 297

Do zobaczenia!

Filtruj wyniki po:

Wyczyść filtry »

« Wrzesień »

Dzień Tydzień Linia Plan

« 2024-09-09 do 2024-09-15 »

Godzina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
08:20	50 min Gimnastyka zelementami jogi dla Seniora Justyna S. 51		50 min Przebudzenie z Jogą Justyna S. 51
08:30		50 min Mobility Łukasz 46
09:00						50 min Joga Justyna S. 51
09:00						50 min Smukła sylwetka Agata 46
10:00						50 min Pilates Agata 46
16:45				45 min Aktywne Dzieciaki 7+ Alicja 46 ZASTĘPSTWO
17:00	50 min Bachata solo Monika 46			50 min Karate 5 - 9 zastępstwo s. 40 ZASTĘPSTWO
17:45			50 min Cycling Michał 44-Cycling ZASTĘPSTWO
17:45			60 min Joga Justyna S. 51
18:00	50 min Fit Body Alicja Hala Krasickiego 1/3 ZASTĘPSTWO	45 min Jumping Kids 6-9 Alicja 46	50 min Zumba Aśka 46	50 min Cardio/Tabata Alicja 46	50 min ABT - BRZUCH, POŚLADKI, UDA Agata 46
	60 min Zdrowy kręgosłup Justyna S. 51 ZASTĘPSTWO	50 min Pilates & Ball Joanna M. Hala Krasickiego 1/3 ZASTĘPSTWO		50 min Cross Łukasz 51	50 min Cardio na stepie + wzmacnianie Justyna K. 51
				50 min Karate zastępstwo s. 40 ZASTĘPSTWO
				50 min Pupobrzuchomania Joanna M. Hala Krasickiego 1/3
19:00	50 min Pilates Ania K. Hala Krasickiego 1/3	50 min Cycling Michał 44-Cycling	50 min Fit Body Aśka Hala Krasickiego 1/3 ZASTĘPSTWO	50 min Cycling Michał 44-Cycling	50 min Fit Mix Justyna K. 51
	50 min Zumba Aśka 46	50 min Step Dance Joanna M. 51	50 min Smukła sylwetka Justyna S. 51 ZASTĘPSTWO	50 min Fit Lady - Pump Joanna M. 46	50 min Stretching/Zdrowy Kręgosłup Agata Hala Krasickiego 1/3
		50 min Strong Fitness - wzmacnianie i spalanie Alicja 46		60 min Joga Justyna S. 51
20:00	50 min Body Shape Aśka 46	50 min Cycling Michał 44-Cycling	50 min Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla BIEGACZY Paweł Hala Krasickiego 1/3	50 min Basic Step Dance Joanna M. 46
	50 min TBW - trening obwodowy Paweł Hala Krasickiego 1/3	60 min Joga Justyna S. 51	50 min Zdrowy kręgosłup Justyna K. 51 ZASTĘPSTWO	50 min Cycling Michał 44-Cycling
				60 min Joga Justyna S. 51

← →

TWÓJ CEL - NASZE WYZWANIE